Balanstraining
Wilt u werken aan een betere balans, sterkere core en meer stabiliteit in uw dagelijkse bewegingen of tijdens het sporten? Dan zijn balanstrainers ideaal voor u! Bij MediVit vindt u een breed assortiment aan producten voor balanstraining, geschikt voor zowel beginners als gevorderde sporters of revalidanten. Van balanskussens tot wiebelborden: elk product helpt u om gericht te trainen en uw lichaam beter in evenwicht te brengen.
Match-U fitnessballen | Oefenballen
Match-U oefenballen voor training van de rompstabiliteit, core-power onder begeleiding van een fysiotherapeut of voor thuisgebruik. Match-U fitnessballen zijn verkrijgbaar in diverse maten.
Vanaf 12,36
Pocket Pillow | Therapeutisch oefenkussen
De Pocket Pillow is een Therapeutisch oefenkussen. Met de Pocket Pillow oefenkussens kunnen alle spiergroepen van het lichaam getraind worden.
16,49
excl. BTWBOSU DVD Equilibrium
BOSU DVD Equilibrium
17,31
excl. BTWBoek Balanstraining Bosu op elk niveau (Nederlands)
Boek Balanstraining Bosu op elk niveau (Nederlandstalig).
17,45
excl. BTWBosu boek balanstraining professioneel
Instructie naslagwerk van BOSU. Voor professioneel gebruik.
17,61
excl. BTWBalans bord Match-U
Het Match U balans bord is perfect voor het trainen van je balans, coördinatie en uithoudingsvermogen en is zowel voor fitness als therapie geschikt.
23,95
excl. BTWBosu oefenbal 2 kilo
De Bosu oefenbal is gemaakt om met 1 hand gemakkelijk oefeningen te doen op de Bosu balance trainer.
24,17
excl. BTWBalansbord | Balanstrainer Tunturi
Balansbord | Balanstrainer Tunturi voor stabilisatie en coördinatie oefeningen.
24,75
excl. BTWMambo Balansegels
De balans egel is ideaal voor balans, coördinatie en krachtoefeningen maar ook voor ontspanning, bijvoorbeeld voetmassage. Mambo balansegels worden in een set van 6 stuks geleverd.
32,19
excl. BTWSissel Sitfit 36 cm. balanskussen blauw
De Sissel Sitfit balanstrainer wordt gebruikt bij knie- rug- en enkelrevalidatie en door senioren om de motorische vaardigheden en de balans te verbeteren. De Sissel Sitfit is misschien wel een van de meest gebruikte therapie kussens bij en door fysiotherapeuten.
35,50
excl. BTWThera-band Balanskussen 33 cm. groen
De Thera-Band Balanskussens worden gebruikt voor dynamisch en onbelast zitten.
43,10
excl. BTWThera-band Balanskussen 36 cm. blauw
De Thera-Band Balanskussens worden gebruikt voor het trainen van je rugspieren en bekkenbodem. Het Thera-Band balanskussen 36 cm in de kleur blauw is een geweldige toevoeging aan je trainingsroutine. Dit kussen helpt je om je balans, stabiliteit en core-spieren te verbeteren tijdens verschillende oefeningen. Het duurzame materiaal zorgt ervoor dat het kussen lang meegaat en de antisliponderkant zorgt voor extra veiligheid. Met een doorsnede van 36 cm is het perfect voor zowel beginners als gevorderde sporters.
49,55
excl. BTWThera-band Balanstrainer - groen
Thera-Band balanstrainer wordt gebruikt bij knie- rug- en enkelrevalidatie en door senioren om de motorische vaardigheden en de balans te verbeteren.
56,98
excl. BTWThera-band balanstrainer blauw
Thera-Band balanstrainer wordt gebruikt bij knie- rug- en enkelrevalidatie en door senioren om de motorische vaardigheden en de balans te verbeteren.
56,98
excl. BTWThera-band Balanstrainer - zwart
Thera-Band balanstrainer wordt gebruikt bij knie- rug- en enkelrevalidatie en door senioren om de motorische vaardigheden en de balans te verbeteren.
63,05
excl. BTWAirex Balans pad Elite
Met de Airex Balans pad Elite looptrainer wordt een maximaal trainingseffect bij een minimale krachtsinspanning bereikt. De Airex Balans pad Elite wordt gebruikt ter preventie en voor revalidatie.
Vanaf 74,34
Airex Coronella 185 Gym mat (185 x 60 x 1,5 cm)
De Airex gymmat Coronella 185 is door zijn afmetingen (ca. 185x60x1,5 cm), zijn huidvriendelijke materiaal, de krachtige antibacteriële bescherming en zijn bijna oneindige levensduur een ideale en allround mat voor vele doeleinden.
Vanaf 90,87
Airex Coronella 200 Gym mat (200 x 60 x 1,5 cm)
De Airex gymmat Coronella 200 is met zijn comfortabele lengte van 2 meter, de verbeterde antibacteriële werking en het duurzame materiaal een optimale gymmat voor een brede doelgroep. Van sportscholen tot wellnessruimtes van therapie tot thuisgebruik is deze gymmat, in 3 moderne kleuren, een prima keuze.
Vanaf 99,13
Balanstrainer Tunturi
Balanstrainer voor stabilisatie en coördinatie oefeningen.
111,65
excl. BTWBOSU Balans Trainer Sport Edition | PINK
De BOSU Balance Trainer SPORT is het perfecte trainingsproduct om balans toe te voegen aan iedere bestaande oefening.
130,79
excl. BTWBOSU Balans Trainer Sport Edition
De BOSU Balance Trainer SPORT is het perfecte trainingsproduct om balans toe te voegen aan iedere bestaande oefening.
130,79
excl. BTWAirex Corona 185 Gym mat (185 x 100 x 1,5 cm)
De Airex gymmat Corona 185 heeft een dikte van 1,5 cm en dit in combinatie met de breedte maakt het deze gymmat tot een bijzonder comfortabele mat bij therapeuten of voor oefeningen thuis.
Vanaf 136,32
Airex Corona 200 Gym mat (200 x 100 x 1,5 cm)
De Airex gymmat Corona 200 biedt meer trainingsmogelijkheden en comfort tijdens het sporten. Door zijn lengte van 2 meter en een breedte van 100 cm is het een uitstekende mat voor therapie, studio's of voor thuisgebruik.
Vanaf 144,59
Balanstrainer Bosu Home Edition
De BOSU Balanstrainer Home Edition. Thuis kunt u uitstekend oefenen met de BOSU Balanstrainer Home edition.
Vanaf 189,26
Waarom balanstrainers?
Balanstrainers zijn perfecte hulpmiddelen voor iedereen die zijn balans, coördinatie en lichaamsbewustzijn wil verbeteren. Ze worden veel gebruikt in de fysiotherapie, bij revalidatie, in sportscholen en voor thuisgebruik. Door de instabiliteit van deze producten wordt het lichaam voortdurend uitgedaagd om kleine correcties te maken, wat zorgt voor een intensieve en effectieve training van de stabiliserende spieren.
Of u nu uw houding wilt verbeteren, uw enkelkracht wilt versterken of gericht werkt aan valpreventie: balanstrainers zijn breed inzetbaar en geschikt voor jong en oud.
Balansoefeningen met trainers
Met balanstrainers kunt u een grote verscheidenheid aan balansoefeningen uitvoeren, gericht op het versterken van de kernspieren (core), het verbeteren van de coördinatie en het vergroten van uw lichaamscontrole. Enkele populaire oefeningen zijn:
- Staan op één been op een balanskussen, voor enkelstabiliteit en balans.
- Squats en lunges op een balansbord, voor extra uitdaging van de core en beenspieren.
- Push-ups of plankvariaties op een wiebelig oppervlak, om de rompstabiliteit te trainen.
- Dynamische oefeningen zoals het overbrengen van gewicht of rotaties met een medicinebal of balansegel.
Deze oefeningen zijn eenvoudig aan te passen aan elk niveau, van herstellende patiënten tot fanatieke sporters. Regelmatig trainen met balanstrainers draagt niet alleen bij aan blessurepreventie, maar verbetert ook uw algemene functionele fitheid.
Het aanbod balanstrainers van MediVit
Bij MediVit vindt u een zorgvuldig samengesteld aanbod van kwalitatieve balanstrainers die geschikt zijn voor verschillende toepassingen. Of u nu traint in een fysiopraktijk, een sportomgeving of gewoon thuis, ons assortiment bevat onder andere:
- Balanskussens in diverse maten en sterktes
- Balansborden met vaste of dynamische onderstellen
- Evenwichtstrainers met luchtvulling of instelbare moeilijkheidsgraad
- Therapie- en revalidatieproducten met focus op coördinatie en mobiliteit
Veelgestelde vragen
Wat is het voordeel van balanstraining?
Balanstraining verbetert uw evenwicht, versterkt de stabiliserende spieren (zoals de buik- en rugspieren) en helpt bij blessurepreventie. Het draagt bij aan een betere lichaamshouding en bewegingscontrole, wat zowel in het dagelijks leven als bij sportprestaties voordelen oplevert.
Hoe vaak moet ik trainen met een balanstrainer?
Voor merkbaar resultaat wordt aangeraden om 2 tot 3 keer per week te trainen. Dit kan al met korte sessies van 10 tot 20 minuten per keer. Consistentie is belangrijker dan intensiteit.
Is een balanstrainer geschikt voor beginners?
Absoluut. De meeste balanstrainers zijn geschikt voor elk niveau. U kunt de moeilijkheid eenvoudig aanpassen door te starten met eenvoudige oefeningen op een stabiel oppervlak en geleidelijk meer uitdaging toe te voegen.
Wilt u aan de slag met balanstraining? Bekijk dan het complete assortiment balanstrainers bij MediVit. Onze producten zijn scherp geprijsd, direct uit voorraad leverbaar en geschikt voor professioneel en thuisgebruik. Heeft u vragen? Neem gerust contact met ons op, wij denken graag met u mee.